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Le rameur d’appartement est l’un des appareils de cardio les plus complets : il fait travailler 80% des muscles du corps (jambes, dos, bras, abdos) tout en étant doux pour les articulations. En 2025, il devient un indispensable du home fitness grâce à sa compacité, son efficacité et ses options connectées. 1. Comment bien choisir…
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